Les effets positifs de la méditation
La méditation est liée à la sagesse orientale Indienne. Couplée aux savoirs occidentaux, elle a le pouvoir d’améliorer considérablement la santé. En effet, se recentrer sur soi-même permet une amélioration de la santé physique et mentale, améliore la résistance à la douleur et augmente la longévité. Lire la suite